Чи можна мамі, що годує, є болгарський перець?
Дієтологи рекомендують болгарський перець при вагітності і наполягають на його виключення з раціону при грудному вигодовуванні.
Чому не можна перець на ГВ?
Багато мам побоюються їсти гостру їжу під час годування груддю. Виявляється, пряна речовина з перцю дійсно потрапляє у грудне молоко після їди.
Чи можна їсти свіжий перець при ГВ?
Харчування при грудному вигодовуванні обов'язково повинне включати страви зі свіжих та приготовлених овочів, фруктів. Перевагу віддавати сезонним: у весняно-літній період налягати на полуницю, малину, кукурудзу, огірки, помідори, болгарський перець, салати із зеленню, персики, абрикоси.
Коли не можна їсти болгарський перець?
Сирий овоч не вживають люди з підвищеною кислотністю шлунка, гастритом, виразковою хворобою, панкреатитом.. Його краще запікати, тушкувати, готувати на грилі. Не рекомендують свіжий продукт при хронічному коліті (запаленні товстого кишечника) під час загострення запалення гемороїдальних вузлів.