Чим корисний кероб для жінок?
Коробні властивості кероба Кероб є джерелом клітковини, яка позитивно впливає на травлення. У складі продукту містяться вітаміни – A, B і D. Кероб багатий на протеїни, що містять сполуки заліза, що найбільш підходять для нашого організму. Калорійність продукту лише 222 ккал.
Що лікує кероб?
Користь кероба Кероб містить розчинні волокна, які допомагають покращити роботу кишечника та запобігають появі запорів.
У якому вигляді кероб найкраще пити?
У питанні того, в якому вигляді найкраще купувати кероб – у сирому або термічно обробленому – Треба орієнтуватися на те, для чого він буде застосовуватися. Несмажений порошок має більш солодкий смак, але на шоколад він схожий менше. Сирий продукт широко використовується в харчовій сфері як підсолоджувач.
Як правильно їсти кероб?
Способи використання кероба:
- додавайте в смузі та коктейлі;
- робіть солодше і смачніше йогурт чи морозиво;
- використовуйте як підсолоджувач при випіканні хліба, млинців та брауні;
- замішуйте напої типу какао чи гарячого шоколаду;
- готуйте пудинги чи муси;
- додавайте в сироїдницькі десерти.