Як користуватися тампонами перший раз?
Нитка повинна бути спрямована вниз; Іншою рукою розведіть складки шкіри, які називаються статевими губами, на отворі піхви; Обережно вставте тампон і аплікатор у піхву, спрямовуючи їх у бік спини; Натисніть на аплікатор вказівним пальцем, доки тампон не ввійде повністю.
Як з тампоном ходити в туалет?
Щоб сходити в туалет з тампоном, виконайте такі дії:
- Сядьте на унітаз.
- Відсуньте тампон від стінок піхви, щоб звільнити місце для сечі або калу.
- Спустіть воду.
- Поверніть тампон на місце.
Чому боляче вводити тампон?
Вставляти тампон може бути боляче через сильне напруження м'язів піхви, неправильний напрямок введення або великий розмір тампона. Для запобігання дискомфорту необхідно розслабитися, зайняти зручну позу і підібрати правильний розмір засобу особистої гігієни.
Скільки часу можна ходити з тампоном?
Слід дотримуватися рекомендацій: у перші дні циклу міняйте тампон кожні 3-4 години (в залежності від рясності виділень). Надалі час можна збільшити, але не більше, ніж до 8-ми годин.
помістіть верхній кінець тампона в отвір піхви й акуратно вводьте його, рухаючи у напрямку до тазу;; перевірте положення тампона (після введення …
Тампон треба вийняти, обережно потягнувши за нитку, поки весь він повністю не вийде з піхви. Краще не смикати та не тягнути під кутом, оскільки це може …
Використання тампонів · Вимийте руки з милом і водою. · Відкрийте упаковку тампона. · Вставте тампон у піхву, натискаючи на стрижень. · Видаліть …