Скільки калорій у 100 г готового курячого філе?
113 кКал Харчова цінність на 100 г Енергетична цінність Куряча грудка (філе) складає 113 кКал. Відповідно до рекомендацій Росспоживнагляду та досліджень ФДБУН «ФІЦ харчування та біотехнології», оптимальне співвідношення білків, жирів та вуглеводів (БЖУ) у раціоні харчування сприяє підтримці здоров'я.
Скільки калорій у 100 г відвареного філе курки?
153 ккал Калорійність 100 грам відвареного курячого філе 153 ккал.
Скільки калорій у 200 г філе курки?
Куряче Філе (200 г) містить 220 калорій.
Скільки калорій у 100 г смаженої філе курки?
Харчова цінність та хімічний склад "Смажене філе курки» (на 100 грам)".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 162 ккал | 9.6% |
| Білки | 21 г | 27.6% |
| Жири | 7 г | 12.5% |