Скільки калорій у 100 г філе курки?

Скільки калорій у 100 г готового курячого філе?

113 кКал Харчова цінність на 100 г Енергетична цінність Куряча грудка (філе) складає 113 кКал. Відповідно до рекомендацій Росспоживнагляду та досліджень ФДБУН «ФІЦ харчування та біотехнології», оптимальне співвідношення білків, жирів та вуглеводів (БЖУ) у раціоні харчування сприяє підтримці здоров'я.

Скільки калорій у 100 г відвареного філе курки?

153 ккал Калорійність 100 грам відвареного курячого філе 153 ккал.

Скільки калорій у 200 г філе курки?

Куряче Філе (200 г) містить 220 калорій.

Скільки калорій у 100 г смаженої філе курки?

Харчова цінність та хімічний склад "Смажене філе курки» (на 100 грам)".

НутрієнтКількість% від норми 100 г
Калорійність162 ккал9.6%
Білки21 г27.6%
Жири7 г12.5%