Яка порція їжі у дитини на рік?
Скільки має їсти дитина Норма харчування однорічної дитини повинна становити 1100-1200 мілілітрів на добу. Між їдою цей обсяг розподіляється наступним чином: Сніданок – 280-300 мілілітрів. Обід – 380-420 мілілітрів.
Скільки має їсти дитина в 12 місяців?
Зразковий раціон дитини у віці 12 місяців:
| сніданок 8 годин | Безмолочна чи молочна каші* Вершкове масло Жовток вареного курячого яйця Фруктове пюре | 150-200 г близько 1 год.л. 1/2 шт 50 г |
|---|---|---|
| перед сном 23 години | Грудне молоко (ДМС)*** | 200 мл |
Скільки давати м'яса дитині на 1 рік?
Оптимальна кількість м'яса для малюка у віці 1-3 років. 70 г. Після настання трирічного віку обсяг збільшується до 100 г на порцію. Щодо напоїв, то малюкові буде достатньо 100-150 мл на одну трапезу.
Скільки має важити порція їжі для дитини?
Додаток 5. Рекомендована маса порцій страв (у грамах) для дітей різного віку
| Назва страв | Маса порцій у грамах для двох вікових груп, що навчаються. | |
|---|---|---|
| Салат | 60-100 | 100-150 |
| Суп | 200-250 | 250-300 |
| М'ясна, рибна страва | 75-120 | 100-120 |
| Гарнір | 150-200 | 180-230 |