Скільки білка в Коропі?
У 100 г риби міститься приблизно 112 ккал, 16 г білків і понад 5 г жирів. У коропі зовсім немає вуглеводів, але присутні вітаміни групи B, а також вітаміни A, C, E і PP.
Скільки білка у пшоні?
Три факти про пшоно:
| Харчова цінність | |
|---|---|
| Білки | 11,5 г |
| Жири | 3,3 г |
| Вуглеводи | 69,3 г |
| Харчові волокна | 3,6 г |
Скільки білка в салі?
Сало
| Солоне свиняче сало, посипане меленим чорним перцем | |
|---|---|
| Тип | Холодна страва |
| Енергетична цінність (на порцію) | 841 ккал (3521 кДж) |
| Харчова цінність (на порцію) | Білки: 1,4 г Жири: 90 г Вуглеводи: 0 г |
| Глікемічний індекс | 0 (низький) |
Скільки білку в Печерицях?
Печериці – це низькокалорійні гриби. В 100 г всього 25 ккал. При цьому, половина з цих калорій припадає на білки (3 г на 100 г).
Білки. 38 г. Рекомендована добова норма споживання: 118 г. fiber_manual_record. Вуглеводи. 2 г. Рекомендована добова норма споживання: 182 г. Цукор.
Калорійність спаржі набагато менша, ніж у інших овочів. Низька калорійність спаржі (30 ккал на сто г молодих пагонів) пояснюється тим, що вона на 93% …
Калорійність моркви по-корейськи зі готовою спаржею становить 95 ккал на 100 грам продукту. Соєва спаржа – популярний продукт східноазіатської кухні, …