Як швидко зупинити печію?
Як позбутися печії за допомогою харчування
- виключити з раціону солоне, смажене, мариноване, пряне
- не вживати алкоголь та утриматися від куріння
- не вживайте надто гарячу їжу
- не переїдайте
- не лягайте відразу після їди, зачекайте не менше години
Що миттєво допомагає від печії?
– Допомагає лужна мінеральна вода без газу – Випийте склянку, і печія пройде. Також може позбавити неприємних відчуттів несолодкий питний йогурт: він прибирає кислоту зі стінок стравоходу та стабілізує роботу кишечника. Іншими словами, продукти-подразники швидше покинуть організм.
Що від печії випити вдома?
Народні методи лікування печії
- Жувати мандаринову або апельсинову кірку після їди.
- Пити відвар із ромашки, меліси чи кореня солодки.
- Розводити 1 чайну ложку яблучного оцту у склянці води та пити перед їжею.
- Приймати соду: розведіть 1/2 чайної ложки соди у склянці води та випийте.
- Жувати корицю або м'яте листя.
Що з'їсти, щоб швидко пройшла печія?
Продукти, що допомагають позбутися печії
- деякі фрукти (наприклад, диню та банан);
- каші з вівса та рису;
- кисломолочну продукцію;
- хліб грубого помелу (з цілісними зернами);
- зелень (петрушку);
- картопля (пюре).