Які продукти належать до кислих?
До списку дозволених кислотних продуктів входять: риба, м'ясо індички та курки, сир, яйця, білий сир, цільнозернові, натуральний йогурт, кефір. Останній прийом їжі має бути до 7 години вечора. Далі дозволяється пити натуральний трав'яний чай.
Яка їжа може бути кислою?
Джерела кислого смаку: цитруси, молочнокислі продукти, сухе вино, кава, щавель, оцет, ревінь, вишня, журавлина, маракуйя, цукерки з кислим смаком та багато інших продуктів.
Які овочі та фрукти вважаються кислими?
Кислі: вишня, ківі, апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут, гранат, журавлина, аґрус. А також деякі сорти яблук, винограду, груш, абрикосів та слив.
Що найбільше закисляє організм?
Найбільше закисляють організм білкові продукти, особливо, м'ясо – свинина та яловичина. До білкових продуктів з менш вираженою кислотною дією відноситься риба, яйця та сир.