Який побічний ефект у листя м'яти?
Можливі: алергічні реакції. Ментол при інгаляційному застосуванні у дітей може викликати бронхоспазм та рефлекторне пригнічення дихання. Рідко: незначна нудота, сльозотеча, запаморочення прийому під язик препаратів ментолу.
Чому не можна пити чай із м'ятою на ніч?
Дієтологи не радять пити м'яту на ніч, оскільки ментол у її складі не дає м'язовому кільцю між стравоходом і шлунком щільно закритися, що може призвести до ранкової печії..
Чим відрізняється перцева м'ята від звичайної м'яти?
М'ята перцева, на відміну від звичайної м'яти, є культурною рослиною, спеціально виведеною з двох різних дикорослих видів м'яти. Вважається, що аромат перцевої м'яти піднімає настрій, покращує роботу головного мозку.
Як м'ята впливає жіночі гормони?
Отже, м'ята сприяє зменшенню зайвого тестостерону та утворенню жіночого гормону прогестерону і тому вважається, що вона особливо корисна для жінок, яким ставлять діагноз безпліддя, хоча, на жаль, цей факт поки що не перевірений і не доведений експериментально.