Що таке знецінення у відносинах?
Знецінення – захисний механізм нашої психіки, який дає нам можливість уникнути негативних почуттів (сором, вина, заздрість) у разі можливої невдачі, коли ми не отримали того, що хотіли, не досягли бажаних успіхів. Подібний механізм зменшує значущість когось чи чогось у нашому житті.
Чому я знецінюю свої почуття?
Психологи стверджують, що знецінення почуттів це захисний механізм психіки. Людині властиво принижувати цінність чужих успіхів і досягнень, щоб не відчувати заздрість. Недооцінювати почуття та принципи інших людей — щоб не вступати в емоційний контакт, якщо не відчувають відповідного ресурсу.
Як виглядає знецінення почуттів?
Знецінення може супроводжуватися порожніми причіпками, необґрунтованими претензіями, особистою ворожістю та образами. Людина, якій важливо знизити значущість об'єкта, переходить на особистості, чинить психологічний та емоційний тиск, не згадує про логіку, не чує і не слухає свого опонента.
Що означає знецінювати себе?
Знецінення – це захисний механізм психіки Він включається у відповідь на складні почуття, які людина не визнає в собі та/або не здатна винести. Наприклад, це може бути заздрість, агресивність, сором, страх. Простіше сказати іншому, що йому пощастило, ніж визнати власну пасивність: «Тобі пощастило, а мені не щастить».