Що категорично не можна їсти при аутоімунному тиреоїдиті?
При аутоімунному тиреоїдиті не можна їсти напівфабрикати, фастфуд, консерви. Також рекомендується повністю відмовитися від вживання смаженої, гострої та солоної їжі, маргарину, ковбас, продуктів із високими вмістом цукру, газованих напоїв.
Що заборонено при аутоімунному тиреоїдиті?
Обмежуємо вживання кофеїну, молочних продуктів (дуже часто у разі аутоімунного тиреоїдиту є нестерпність лактози), цукор (викликає запалення в організмі), Омега-6 жирні кислоти (викликають запалення), а саме: соєва олія, кукурудзяна олія, олія соняшника.
Як знизити антитіла при аутоімунному тиреоїдиті?
Прийом 200 мкг селену на день може зменшити титр антитіл до антитиреоїдної пероксидази (ТПО) і покращити самопочуття. Цинк. Цей мікроелемент необхідний для роботи щитоподібної залози.
Що не можна їсти при високому ТТГ?
❌❗️Заборонено: бобові, рафінований цукор і масла, яйця, горіхи, насіння, пасльонові овочі (картопля, томат, баклажани), глютенвмісні продукти (пшениця, борошно, і борошняні вироби, вівсянка, кус-кус, фаст-фуд, кондитерські вироби), алкоголь, підсолоджувачі, загусники тощо.
Виключаємо БАДи, добавки та препарати, що мають імуностимулювальну дію (спіруліна, хлорела, ехінацея, корінь женьшеню, насіння льону). Перед тим …
У разі аутоімунного тиреоїдиту може бути показаний прийом харчових добавок з омега-3 кислотами. Для призначення препарату необхідно …
Відмовитися від глютену. Оскільки багато досліджень показують, що при аутоімунному тиреоїдиті підвищується ризик розвитку непереносимості …