Що можна їсти, коли болить шлунок та нудота?
Продукти, на які варто звернути увагу:
- Нежирні сорти м'яса та риби, виготовлені на пару або відварені.
- Яйця некруто або у вигляді омлету.
- Каші на воді або з додаванням молока (при добрій переносимості).
- Відварені або запечені овочі (крім кислих та гострих).
- Неміцний чай, відвар шипшини, негазована вода.
Які продукти заспокоюють шлунок?
Вибирайте фрукти та овочі з низьким вмістом кислот, наприклад солодкі яблука, груші, полуницю, гарбуз, моркву. Банани стимулюють вироблення слизу, який захищає шлунок від кислоти, і додають до раціону розчинну клітковину. Використовуйте для приготування десертів мед, імбир, куркуму. Вони заспокоюють шлунок.
Що можна поїсти за сильної нудоти?
Дієта для відновлення після блювання.
- Банан
- Рис
- Яблучний сік
- Тост
- Компот
- Варені овочі (морква, кабачки, картопляне пюре)
- Крекери
- Сухі злаки (вівсянка)
Що можна пити при нудоті та болі в шлунку?
- Дротаверін
- Но-Шпа
- Дюспаталін
- Смекта
- Мезім
- Іберогаст
- Маалокс
- Ренні