Які хвороби лікує брусниця?
При регулярному вживанні брусниці корисні властивості дозволять покращити стан здоров'я за різних захворювань: анемії, гіпертонії, варикозі, атеросклерозі, авітамінозі, артриті, ревматизмі, цукровому діабеті, ентериті, гастриті зі зниженою кислотністю, бронхіті, пневмонії, туберкульозі..
Скільки ягід брусниці можна їсти за день?
Як їсти брусницю Найбільша користь для здоров'я, звичайно, у свіжих ягодах – в день варто їсти не більше 200 грам. Сушена, заморожена та термічно оброблена брусниця також зберігає більшість вітамінів та мінералів, якщо зберігати її не більше 1 року. Чим свіжіший брусниця, тим більше в ній користі.
За яких хвороб не можна їсти брусницю?
Незважаючи на безліч корисних властивостей, брусниця має протипоказання. Людям з гастритом, підвищеною кислотністю чи виразковою хворобою шлунка слід вживати брусницю з обережністю та в обмежених кількостях.
Як брусницю можна використовувати з лікувальною метою?
Брусничний сік п'ють за підвищеного артеріального тиску. Чай та відвари допомагають при застудних захворюваннях. На день необхідно з'їдати до трьох склянок брусниці. Бруснична вода покращує загальний стан та рекомендована при грипі, ангіні, за високої температури.