У чому різниця пребіотика та пробіотика?
Пробіотики – живі мікроорганізми, що складаються в основному зі штамів лакто- та біфідобактерій, бактерій молочної кислоти, цукроміцетів Буларді. Пребіотики – речовини, які не всмоктуються у шлунково-кишковому тракті та стимулюють зростання корисної мікрофлори в кишечнику.
Який найкращий засіб для відновлення мікрофлори кишечника?
Рейтинг базується на ефективності, безпеці та співвідношенні ціна-якість.
- №1 – «Нормофлорин-Д» (Біфілюкс, Росія) …
- №2 – "Біфіформ" (Ferrosan, Данія) …
- №3 – «Лінекс» (Lek dd, Словенія) …
- №4 – "Хілак Форте" (Merckle, Німеччина) …
- №5 – "Лінекс Форте" (Sandoz, Словенія) …
- №6 – "Біфідумбактерін" (Ланафарм, Росія)
Що спочатку пити: пробіотики чи пребіотики?
Правило #2. Рекомендований проміжок між прийомом антибіотика та пробіотика – не менше 3 год. Спочатку прийміть антибіотик і лише через 3 години рекомендуємо прийняти пробіотик-пребіотик Максіфлор. Цього часу достатньо, щоб антибіотик не нашкодив пробіотичним мікроорганізмам.
Що лікує пребіотик?
Пребіотики допомагають підтримувати регулярний стілець та запобігають запори. Підвищення імунітету. Вони сприяють посиленню імунної відповіді, що допомагає організму краще боротися із патогенами.