Основним симптомом буде відзначатися біль у зоні нижньої частини спинивона може «віддавати» в ногу. Цей біль може бути гострим, колючим або тупим, поширюватися вниз по стегну і гомілки. Обмеження рухів. Найчастіше це відбувається в області попереку, що може ускладнювати повороти тіла та нахили.
Грушоподібний м'яз проходить від тазової поверхні крижів до верхнього краю великого рожна стегнової кістки. Під час бігу або в положенні сидячи м'яз може здавлювати сідничний нерв у місці його виходу з-під грушоподібного м'яза та проходження над м'язами-ротаторами кульшового суглоба.
І якщо гострий синдром, який був правильно діагностований на ранній стадії, може бути вилікуваний протягом чотирьох тижнів, то при занедбаних станах, одужання значно більш тривале – до кількох місяців. Іноді при сильній патології може розвинутися парез аж до появи кінського стопи.
Найбільш достовірним способом діагностики синдрому грушоподібного м'яза є діагностична ін'єкція анестетика в м'яз. Введення краще проводити під контролем рентгену чи КТ. Зникнення болю після ін'єкції місцевого анестетика в м'яз є підтвердженням діагнозу «синдром грушоподібного м'яза».
Для діагностики синдрому лікарі використовують місцеві анестетики з коротким періодом дії, наприклад лідокаїн. А для тривалого ефекту з метою зняти запалення застосовують стероїдні гормони – дексаметазон, дипроспан..
Ультразвукове дослідження дає можливість побачити та оцінити будь-які м'які тканини: зв'язки, м'язи, сухожилля будь-якого суглоба., наприклад колінного, плечового, гомілковостопного, ліктьового, суглоба стопи.
Причини синдрому грушоподібного м'яза: травми спини, розтягування та перетренованість сідниць, остеохондроз, протрузії та грижі міжхребцевих дисків, асиметрія тазу, невдалі внутрішньом'язові ін'єкції, переохолодження, пухлини хребетного стовпа, інфекції у малому тазі.
Уникати надмірних фізичних навантажень Грушоподібний м'яз особливо реагує на спуски та підйоми, швидкі повороти, різку зміну швидкості. Треба пам'ятати про необхідність розминки та затримки, особливо після силового тренування – важливо розтягувати напружені групи м'язів після тренування.