Кому протипоказана аероога?
Категорично не можна займатися аероогою, йогою людям, які мають такі захворювання:
- – злоякісні утворення;
- – гострі запальні захворювання;
- – загострення хронічних захворювань;
- – тромбоемболія в анамнезі, високий ризик тромбоемболії, виражений варикоз на кшталт "виноградне гроно";
Коли не можна займатися аероогогою?
Не варто йти на аеро-йогу (йогу в гамаках) після косметологічної ін'єкції, якщо минуло менше 12 годин. Примітка тільки для дівчат: Також не рекомендується виконувати перевернуті асани під час менструації та відвідувати заняття з аеро-йоги (йоги в гамаках) при вагітності.
Які протипоказання до занять у гамаках?
До постійних протипоказань, при яких заборонено виконувати асани гамаках, відносяться:
- глаукома;
- патології серця (тахікардія, вада, аритмія, аневризму аорти);
- гіпертонія;
- хвороби крові;
- варикоз та тромбофлебіт;
- проблеми із щитовидною залозою;
Кому не можна займатися аеростретчингом?
Протипоказання для аеростретчингу нечисленні, але вони є:
- травми хребта, голови та суглобів в анамнезі;
- гострі запальні процеси;
- деякі захворювання органів зору, серцево-судинної системи та серця.