Як впливає дефіцит заліза на дитину?
Оскільки дефіцит заліза викликає зниження імунітету, діти із залізодефіцитною анемією часто застуджуються та «підхоплюють» шлунково-кишкові інфекції. млявість, сонливість, плаксивість і дратівливість, поганий сон і швидка стомлюваність – типові ознаки анемії у дітей.
Чим страшний дефіцит заліза?
Можуть з'являтися перші ознаки нестачі мікроелемента: слабкість, зниження працездатності, шкіра стає сухою, нігті — ламким, випадає волосся. Залізодефіцитна анемія. Значний дефіцит заліза призводить до симптомів, описаних вище, а у крові спостерігається зниження показників гемоглобіну (Hb) та еритроцитів.
Як дефіцит заліза впливає дітей?
У міру посилення дефіциту діти стають блідими та слабкими, їдять менше та швидко втомлюються. Вони погано набирають вагу, часто страждають на респіраторні та кишкові інфекції і можуть розвинути пікацизм. Найбільш тривожним є зв'язок між дефіцитом заліза та порушенням розвитку поведінки, пізнавальних здібностей та психомоторних навичок.
Як швидко підняти залізо дитині?
Важливо, щоб у раціоні дитини були бобові, гречана крупа, сухофрукти, фрукти, морська капуста. Хорошому засвоєнню заліза сприяє аскорбінова кислота, для надходження її в організм можна вживати чай із шипшини, червоний перець, полуницю.