Чи можна кімнатну м'яту використати у чай?
Так-так, її листочки теж можна заварювати для напоїв, а також використовувати як харчову пряність.
Чи можна пити домашню м'яту?
М'ятний чай допомагає нормалізувати кровообіг, може полегшити стан при захворюваннях серця, а також покращити самопочуття під час нападів мігрені.. У період ГРВІ та грипу м'ятний чай просто необхідний. Гарячий напій з цією травою пом'якшує симптоми застуди, має відхаркувальну дію і полегшує нежить.
У чому різниця між звичайною м'ятою та перцевою м'ятою?
Перечна м'ята має сильніший аромат і містить більше ментолу та ефірних олій, ніж звичайна м'ята. 1 Вміст ментолу в перцевій м'яті становить 40%, тоді як звичайна м'ята містить лише 0,5%. 6 Тому перцева м'ята особливо гостра і навіть пряна (звідси і «перець» у її назві).
У яких випадках не можна пити чай із м'ятою?
Чай з м'ятою. Лікар-нутриціолог Марія Тихомирова назвала хвороби, за яких краще не вживати м'яту, щоб не нашкодити організму. «Слід бути обережними людям з низьким тиском, оскільки м'ята має гіпотензивний ефект. Протипоказана вона і при варикозній хворобі через зниження тонусу судин.