Чи можна пити алкоголь раз на місяць?
Ліміт щоденного споживання алкоголю становить не більше двох стандартних доз для жінок і не більше трьох – для чоловіків. За умови дотримання ліміту та трьох-чотирьох днів абсолютної тверезості на тиждень доза не становить небезпеки для здоров'я.
Чи можна пити двічі на місяць?
Безпечним вживанням за даними NIAAA вважається вживання до 4 СДА на день, але не більше 14 СДА на тиждень (для чоловіків), і до 3 СДА на день, але не більше 7 СДА на тиждень (для жінок). Останні епідеміологічні дані вказують, що у плані соматичного здоров'я немає безпечного рівня вживання алкоголю.
Як часто можна пити алкоголь?
Для чоловіків – не більше трьох порцій на день. Для жінок – не більше двох. На тиждень чоловікам рекомендується пити не більше 15 порцій, жінкам не більше 10. При цьому радять щонайменше два дні на тиждень не вживати алкоголь зовсім.
Скільки разів на місяць це алкоголізм?
Буває і систематичне пияцтво, яке характеризується частими2-4 рази на місяць та частіше) випадків сп'яніння та постійним (2-3 рази на тиждень і частіше) вживання невеликих доз алкоголю, що не викликають вираженого сп'яніння.